為了(le)響應“健康生(sheng)活，快樂工作(zuo)”的(de)(de)口號，8月11日(ri)下午(wu)，優勝(sheng)財務全(quan)體小伙(huo)伴們(men)開展了(le)一次室(shi)內室(shi)外相結合的(de)(de)創(chuang)新瑜伽(jia)課程，在繁忙的(de)(de)工作(zuo)日(ri)中，進行一場沉浸式身心的(de)(de)放松之(zhi)旅。

下午五點左(zuo)右，優勝財務的(de)(de)(de)(de)小伙(huo)伴們統一(yi)(yi)換上了(le)瑜(yu)伽服，前(qian)往(wang)賽爾創新大(da)廈瑜(yu)伽室進(jin)行室內基礎(chu)瑜(yu)伽動(dong)作練習。“五，四(si)，三，二，一(yi)(yi)”，“吸氣(qi)(qi)”呼氣(qi)(qi)”，聽(ting)著(zhu)一(yi)(yi)聲聲口令，自身的(de)(de)(de)(de)呼吸帶(dai)動(dong)著(zhu)身體的(de)(de)(de)(de)每一(yi)(yi)個(ge)動(dong)作，舒緩了(le)工作中的(de)(de)(de)(de)緊張和焦慮，放松了(le)身心(xin)。大(da)家跟隨動(dong)作繼續(xu)深(shen)入(ru)練習，在平衡中找(zhao)到(dao)寧靜，在舒張中找(zhao)到(dao)自由，在暴汗中找(zhao)到(dao)釋(shi)放。接下來，我們去了(le)戶外草坪區(qu)域進(jin)行草坪瑜(yu)伽。草坪瑜(yu)伽讓我們更加深(shen)入(ru)地(di)感受(shou)到(dao)了(le)大(da)自然的(de)(de)(de)(de)氣(qi)(qi)息，這些都是最好(hao)的(de)(de)(de)(de)能量加持。運動(dong)過(guo)(guo)后(hou)，當然是快樂(le)的(de)(de)(de)(de)干飯(fan)時間，我們一(yi)(yi)起前(qian)往(wang)小漁廠私廚，品嘗地(di)道的(de)(de)(de)(de)寧波菜。剛剛過(guo)(guo)了(le)禁漁期，透骨新鮮的(de)(de)(de)(de)海(hai)鮮大(da)餐讓大(da)家扶著(zhu)墻出門，不由的(de)(de)(de)(de)感嘆一(yi)(yi)句：“太美(mei)味啦！”

經過這(zhe)次意義(yi)非凡的(de)團(tuan)建，我們感受到(dao)瑜伽是(shi)一種非常有益(yi)于身心和團(tuan)隊協作的(de)活(huo)動，不僅可以在(zai)忙碌的(de)工作中(zhong)給自己按下(xia)暫(zan)停鍵，還能在(zai)鍛煉后充滿(man)電，幫(bang)助我們更(geng)(geng)好地投入工作當中(zhong)。保持(chi)健(jian)康的(de)身體，才能在(zai)工作中(zhong)注入更(geng)(geng)多(duo)的(de)正能量。