8月(yue)7日，為進一步(bu)提升員(yuan)工健康(kang)意(yi)識和身體素質，賽爾集團(tuan)特邀著名(ming)主治中醫師(shi)朱(zhu)江，給集團(tuan)總部員(yuan)工帶來了一場別開生面的夏季養生健康(kang)講(jiang)座。

朱醫生以“夏季養(yang)生之道(dao)”為(wei)主題，深入淺出地講(jiang)解(jie)了(le)夏季養(yang)生的重要性及(ji)特點，四季養(yang)生的意義。他強(qiang)調，夏季陽氣最(zui)盛(sheng)(sheng)，氣候炎熱(re)而生機旺(wang)盛(sheng)(sheng)，此時(shi)養(yang)生應注重健脾除濕、清熱(re)消暑(shu)、補養(yang)肺腎等(deng)原(yuan)則(ze)。

針對夏季常見的(de)健康問題(ti)，如風熱感(gan)冒、腸(chang)道疾病和(he)中(zhong)暑等，朱醫生提供了專業(ye)的(de)預(yu)防(fang)策略(lve)和(he)治療方(fang)法，并推(tui)薦了適(shi)宜夏季養心安(an)神的(de)食材和(he)藥方(fang)。此(ci)外，他(ta)還建議(yi)大家適(shi)量(liang)運動(dong)，避免劇(ju)烈運動(dong)導致的(de)身體損傷。

講座結(jie)束后，員(yuan)工(gong)們(men)紛紛表(biao)示受益匪淺，不僅對中醫養生有了更深(shen)入的(de)了解，還學到了許多實用的(de)養生保(bao)健知識。未來，集(ji)團將繼續秉承(cheng)“以(yi)人(ren)為本”的(de)理念，為員(yuan)工(gong)提(ti)供更多健康(kang)福利，共(gong)同打造(zao)一個健康(kang)、和諧(xie)的(de)工(gong)作環境。